夏天爱喝冰饮一时爽肠胃受不了怎样吃不伤身专家提醒

消息来源:四川新闻网 夏天爱喝冰饮一时爽，肠胃受不了咋办 2022年06月28日 23:11:55 来源：川观新闻 记者 魏冯 石小宏 编辑：王敏琳 炎炎夏日，和朋友们在一起，吃着小龙虾，喝着冰啤酒，可以说是相当快乐 但在各种夏季美食的刺激下，我们的肠胃总是会提出各种各样的抗议，有什么小妙招能让我们在夏季既能够吃得过瘾，又能保护肠胃 龚立荣：辛辣之味归属于中医五味之辛味，辛味有发散、行气、行血的作用，过食则会耗气伤津 这里建议大家，如果实在想要食用冰镇食物，我们尽量将其含入口中，其温度让口腔不再觉得过于冰冷刺激，再吞下去 由于冰饮的温度太低，仍然不推荐大家食用过多或过于频繁，尤其是老人和儿童以及脾胃虚弱的人群 。