国庆健康小考测测您睡得好吗专家说这样睡更安逸

消息来源:四川在线 四川在线记者 魏冯 海报 刘津余国庆节小长假来了，不少网友已在嗨皮的路上，打游戏、喝酒、熬夜煲剧、聚餐贴秋膘、带娃等 为让大家放松之余，不忘自己和家人的身心健康，川观新闻请来7位三甲医院专家当健康考官，围绕睡眠、护眼、肩颈、饮酒、亲子、养生7大关键词出题——您睡得真的好吗 您的肩颈亮红灯了吗 您的胃肠真的健康吗 您真的懂秋季养生饮食吗 您是和娃有效沟通的家长吗 您有近视眼相关并发症吗 医生出题，您来做，随后，医生还会贴心地为网友作出针对性提示 .....第一期，简阳市人民医院精神科医师周凡当考官，一起测测您的睡眠质量如何 小小测试后，周医生也为大家提了一些助眠小诀窍，一起看看吧 。