冬季如何养生一起来看看康复科医生开出的专业食谱

消息来源:四川新闻网 四川新闻网成都12月16日讯记者 李丹最近连续降温，稍微一不注意可能就生病了 在这寒冷的冬季，该如何养生呢 16日，成都市第二人民医院康复科医生给出专业的冬日养生食谱计划，一起来看看吧 大雪食谱从节气来说，小雪节气之后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，因此需要调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，多听音乐，让那美妙的旋律为你增添生活中的乐趣 三九灸不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药 本网平台所刊载内容之知识产权为四川新闻网传媒集团股份有限公司及/或相关权利人专属所有或持有 。