医本正经宵夜一时爽医生提醒你小心秋膘贴太多

消息来源:四川在线 您的浏览器不支持此视频格式 秋季，早晚凉爽了，不少人对夜宵的渴求又增加了，美其名曰贴秋膘 炸鸡、烧烤、小龙虾 哪样吃了长肉选哪样 但是，贴秋膘并不等于长肥肉!本期医本正经走进成都中西医结合医院，邀请临床营养科医生周让，专门给你开一张防秋膘贴太多方子 你虽然不太想听，但是，医生确实说了：吃夜宵，是会影响健康的! 周医生特别指出，炸鸡、烧烤、小龙虾等高油脂高热量食物，吃太多，会引发胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，会影响睡眠，还会导致肥胖，甚至引发心脑血管疾病 一定要吃夜宵的话，医生建议牢记宜少不宜多的原则 猜猜，今晚，正经君准备做什么夜宵呢? 本期福利：关注四川在线微信公众号，私信福利+姓名+手机号，小编将随机抽取10位幸运者，送出李锦记XO酱经典礼盒一份 。