送你吃月饼的 健康攻略

消息来源:新华网 中秋佳节，赏月与家人吃月饼成为中秋家人团聚的象征，双黄莲蓉、五仁、冬蓉、冰皮、鲜肉、麻辣小龙虾、流心奶黄、笋干烧肉、麻辣牛肉松 祖国大江南北五花八门的月饼，纷纷进入吃货们的挑选视野，少了它，仿佛整个节日就失去了灵魂 月饼高油、高甜的特点已经为大家所认同，不过你可知，随便嚼一块月饼，它带给你的热量有多惊人吗——相当于吃了近一斤大米饭 趁着家里月饼还没打扫完，北京市疾控中心营养与食品卫生所的主管医师黄梨煜为你送上吃月饼的健康攻略 安全 保证食品安全，在吃月饼前要看清生产日期，尤其是一些特殊的月饼如鲜花、水果、蔬菜、冰淇淋月饼等 顺序 在吃不同味道的月饼时，可以依咸—甜—辣的顺序来吃，口感会有提升 。