肥胖导致多种疾病合理膳食吃出健康

消息来源:四川在线 本报记者王君平原标题：合理膳食 吃出健康(健康焦点)当前，肥胖成为慢性病的主要诱因，多数慢性病是吃出来的病 为了促进合理膳食、健康饮食，中华预防医学会、中国营养学会、中国学生营养与健康促进会联合发出倡议：按照不同年龄、身体活动和身体状况，来确定三餐食物搭配和比例，不暴饮暴食，享受食物美好 倡导合理膳食和健康生活方式，预防膳食相关慢性病，打好全家健康基础 暴饮暴食伤害胃肠吃得太饱，超过身体生理需要的饮食，不只是浪费粮食，还增加身体负担，埋下疾病的祸根在网上，重庆一位大胃王一次吃掉300个抄手、60斤小龙虾、30碗面，还要再吃几大碗蛋炒饭 科学饮食，均衡营养，才能让身体更健康 。