健康知识减肥靠吃网红代餐其实

消息来源:新华网 好几天都没见你们吃饭了，你们在吃什么呀 现在流行吃代餐呀，我们吃的是代餐哦 我好奇她们为什么可以连续好几天不吃饭，闺蜜们骄傲地回答了我的疑惑 现在，有一种号称是纯天然、营养素全面、可以不用忍受饥饿，而且见效非常神速的减肥代餐产品正在应运而生，迅速成为网红，并从欧美国家迅速燃到我们的国内 代餐食品的原理就是变相节食 由此可见，这类代餐食品的减肥原理就是变相的节食减肥 在我们的日常生活中，可以经常在网上看到有人因长期服用低能量的代餐食品而发生猝死的令人惋惜的报道 在网上也会经常看到有人因为长期服用代餐产品而发生了肝衰竭的报道 我们健康体重管理的金法则，依然是平衡膳食，适量运动 祝您在体重健康管理的大路上，迈开大步，走向健康的明天 。