加长版三伏天来了饮食攻略帮你安然过夏

消息来源:新华网 俗话说：热在三伏 漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验 从7月16日开始，我们也正式进入今年闷热潮湿的三伏天，而且这次还是个加长版——要持续40天 今年的初伏是7月16日到7月25日;中伏是7月26日到8月14日;末伏是8月15日到8月24日 文/高洁 河北农业大学食品学院副教授 李希羽 河北农业大学食品学院博士 不过，这样的新闻也屡见不鲜：一块西瓜引起肠坏死吃隔夜西瓜险些丧命 所以，对于本来胃肠较弱，容易腹泻的人，即便按照以上几条安全操作，也不宜一次吃太多的冰西瓜 隔夜的西瓜拿出来之后，先切掉表面一层，然后切成片，稍微在室温下放一会儿，等温度不再冰嘴再吃，慢点咽下去，而且一次别吃太多 。