粽子品种多样挑花眼如何健康吃粽子医生来告诉你

消息来源:四川在线 /items/202006/200624153329542000167FFF.mp4 scolplayer视频播放器四川在线消息记者 邓童童 何嘉琦端午节就要来了，市面上粽子的身影越来越多，种类也五花八门，不乏脏脏粽、辣条粽等猎奇粽子；也有传统升级款，如三元粽、七星龙珠粽等加长版蛋黄肉粽；还有针对特殊人群的定制版，如无糖杂粮粽等 那么如何正确挑选粽子 患有高脂血症等疾病的人群可以吃粽子吗 从平衡膳食，健康膳食的角度来讲，吃粽子的同时还需要搭配一些蔬菜、水果以及奶制品和豆制品 儿童和老年人吃粽子有讲究黄璐娇医生提醒，小朋友的胃肠道还没有发育完全，老年人的胃肠道消化功能比较弱 。