防疫科普什么是替代性创伤疫后心理如何调适

消息来源:四川在线 新冠肺炎疫情期间，武汉大学中南医院神经科教授、主任医师，湖北省心理咨询师协会会长肖劲松和他的团队，通过心理热线的方式安抚着这座城市里的焦虑与恐慌 如今疫情形势向好，医务人员、警察、志愿者和普通市民需要注意哪些心理问题 疫情期间，面对24小时不停滚动的疫情新闻，人们的情绪会不自觉被带入焦虑中，出现不同程度的情绪困扰，以及精神上的痛苦、焦虑和恐惧 这种因为目击大量残忍、破坏性场景之后，损害程度超过其中部分人群的心理和情绪的耐受极限，间接导致的各种心理异常现象，在心理学上被称为替代性创伤 肖劲松认为，普通市民还是要以生活作为主旋律，虽然在抗击疫情中武汉人民做了英雄，但回归生活中，还是要做自己生活里的主人，经历这次劫难的人也应该把往后的生活过好 。