走出宅生活出现心理波动很正常

消息来源:新华网 一个好的心理状态，对于工作、生活甚至自己的身体情况都会产生积极的正向能量 在新冠肺炎这场战疫中，心理波动是每个人都要过的一关 哪些人群有可能发生异常 本期邀请精神卫生领域专家，和您聊聊如何调适上班后的心理情绪 经过一个多月的宅生活，全国部分地区已经开始复岗复工，对于工作节奏的改变，很多人职场人士多多少少会产生紧张和焦虑情绪，这可能增加抑郁的风险 ●王春雪北京天坛医院神经精神医学与临床心理科、睡眠医学中心主任 此外，患者也可以在线上与自己的医生进行沟通，对目前的抑郁情况进行评估，必要时建议要增加药物的剂量，或要增加辅助用药 第二类人群是高暴露人群，比如在一线的医护人员、警察、社区工作人员等 。