坚持饮茶降低心脑血管病风险

消息来源:新华网 近日，中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队在欧洲预防心脏病学杂志上发表的研究论文显示，经常饮茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险，尤其对于长期坚持饮茶习惯的人群、男性饮茶者、饮用绿茶者，健康获益更为显著 研究团队对研究对象健康结局追踪最长达17年，结果发现，与无饮茶习惯者相比，经常饮茶者心脑血管病发病、心脑血管病死亡、总死亡风险分别下降约20%、22%及15% 换句话说，对于50岁的人群，经常饮茶者发生心脑血管病的时间推迟1.41年，寿命延长1.26年 该研究进一步利用14081名研究对象时隔8.2年的两次饮茶习惯调查信息，分析发现与从不饮茶者相比，坚持长期饮茶者心脑血管病发病、心脑血管病死亡和全因死亡风险分别降低更加显著，降低比例达39%、56%和29% 另外，茶多酚在体内代谢较快，不能长期储存，因此需要长期保持饮茶习惯以从中获益 。