记住这四点 引导孩子远离近视

消息来源:新华网 国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，近视呈高发和低龄化趋势 广州医科大学附属第二医院儿童青少年预防近视科普志愿服务队领衔专家、眼科主任沙翔垠教授提醒，做好近视预防远比近视后补救有效得多 他建议家长应改变重治轻防观念，从以下几方面着手预防，引导孩子们保护好眼睛—— 1.控制好电子产品的使用时长 对开始学写字的孩子，要注意其写字的姿势，应保持一尺、一拳、一寸，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，防止持续疲劳用眼 白天户外活动是预防近视的有效方法之一 如果能让孩子每天在户外活动2个小时，可有效降低近视的发生 。