上网课怎样保护眼睛来听听专家建议

消息来源:四川新闻网 孩子上网课怎样保护眼睛 小儿眼科专家：请做好这6点 2022年09月05日 10:02:04 来源：四川新闻网 记者 李丹 编辑：谢川霞 四川新闻网-首屏新闻成都9月5日讯记者 李丹成都教育局通知：今5日开始，全市中小学校全面开展线上教学，返校时间将根据疫情防控形势另行通知 1、坚持20-20-20原则每近距离用眼20分钟，需要远眺20英尺外约6米，20秒左右 6、拒绝目不转睛当孩子专注上课的时候，眨眼次数会下降，可能会造成眼睛干涩，可以提醒孩子要注意眨眼，每次眨眼一定要完全闭上眼睛再睁开 晚上睡前，可以闭眼用热毛巾热敷几分钟注意温度，避免烫伤，一定程度上可以缓解眼部疲劳和干涩 本网平台所刊载内容之知识产权为四川新闻网传媒集团股份有限公司及/或相关权利人专属所有或持有 。