全民健身日贴完秋膘练起来夏练三伏有讲究

消息来源:四川在线 2022年8月8日是我国第14个全民健身日 立秋与全民健身日接连而至，贴完了秋膘，大家是时候一起动起来了 俗话说冬练三九，夏练三伏 在高温高湿的三伏天里锻炼，一定要讲究方式方法，来看看你练对了吗 文案/制图：光明网 张倩资料来源：中国体育报、新华网等 。