连续高温中医专家提醒市民需注重4个调养

消息来源:四川在线 四川在线记者 石小宏7月7日迎来了一年之中第一个含暑字的节气——小暑 小暑的到来就标志着盛夏时节的正式开始 中医认为，夏季是人体阳气最旺盛的时候，如何才能在高温天气下保持健康 就此，记者采访了成都市第二人民医院中医科中医师戚思 因此，小暑时节，护心很重要，此时应着重呵护心阳，确保心脏机能的旺盛 从中医来分析，所谓苦夏，其根本病机是湿热犯脾，导致脾的运化功能下降，出现人出现胃口不佳，脘腹饱胀，或者肠鸣腹泻等症状 小暑之后，气温升高，食物易变质，中医认为除此之外，还因此时节壮火食气：一则，炎热过盛，耗气伤津；二则，汗出过多，兼伤阳气；三则，人体阳气外浮，脾胃阳气变弱——以上三点就是人体易在夏季脾胃病生的根本原因 。