3月5日22时44分惊蛰春雷一声响九尽桃花开

消息来源:四川在线 新华社天津3月4日电记者周润健一阵催花雨，数声惊蛰雷 北京时间3月5日22时44分将迎来惊蛰节气 此时九九已尽，大地春回，万象更新，风和日丽，草木初萌 春雷响，万物长，沉睡一冬的蛰虫也开始惊醒而出 惊蛰时节，全国大部地区气温和地温普遍回升，一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天 惊蛰之后，广大农村进入了一年中的繁忙时节，田家几日闲，耕种从此起，大江南北，陆续呈现出一派春耕的忙碌景象 罗澍伟结合民间传统和养生专家建议说，惊蛰时节，气温波动较大，应随时关注天气预报，适当增减衣物，避免受凉感冒；尽量少去公共场所，减少密接，防止流感等季节性疾病相互传播 果品中，梨味甘性寒，滋阴清热，润肺止咳，生熟食用，均可生津降火 起居方面宜遵古训，夜卧早行，广步于庭，也就是多到户外踏青散步，呼吸新鲜空气，使精神振奋、身心康健 。