城市镜像.新闻汇总 2022-01-14

消息来源:四川在线 四川在线记者 石小宏为充分发挥中医药在新型冠状病毒肺炎预防、治疗、康复中的作用,结合冬春时令变化和新冠肺炎疫情防治实践,1月13日,四川省中医药管理局组织专家修订并发布了四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第八版) 该指南分为中医药预防、无症状感染者干预建议、中医药治疗(成人、儿童)、中医药康复等部分,分别给予针对性指导意见 详情如下:一、中医药预防(一)预防处方建议1.成人预防主要组成:黄芪15g 荆芥10g 防风10g 广藿香10g(后下) 白术10g 薄荷10g煎服方法:上药用冷水浸泡30分钟后,非后下药先煎煮5分钟加入后下药,煮沸后改用小火继续煮5分钟,连续熬2次,将2次所熬药液混匀约450ml,每次约150ml,一日3次,一日一剂 (1)关节拉伸锻炼:可选择颈前屈拉伸、颈后拉伸、颈左右旋拉伸、抱头张肩拉伸、腰左右拉伸以及站立屈膝牵伸锻炼等,每个姿势持续5-10秒后回到起始位 。