燃成都67岁大爷在家健身8块腹肌一口气做近百俯卧撑

消息来源:四川新闻网 成都67岁大爷在家健身8块腹肌 一口气做近百俯卧撑 2021年10月14日 08:34:13 来源：成都商报 记者 庞健 编辑：许成嵩 8块腹肌轮廓分明、一口气做近百俯卧撑、能用160斤的杠铃轻松硬拉 今年67岁的成都潮大爷徐智林，用行动告诉大家，只要坚持用科学的方法锻炼，老年人同样能拥有不凡的体魄，和元气满满的健康生活 健身前，我也曾是个大腹便便被三高缠身的宅男，当身体响起警报后终于下定决心开始锻炼 为过一个特别有意义的国庆节，他一口气做了72个俯卧撑，做罢依然生龙活虎 老伴儿接着话茬，除了用电视指导锻炼，老爷子休息的时候常用电视给亲朋们打视频电话摆龙门阵，用这么大的屏幕视频聊天，可比手机巴适太多了 。