今日小暑除了心静还有别的办法自然凉吗

消息来源:四川在线 7月7日，是二十四节气中的小暑 民间有俗语说小暑温暾大暑热小暑过，一日热三分 小暑过后就进入伏天 伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气 饮食上，可以吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天 在如此闷热的季节里，如何才能清凉一夏呢 听成都市第三人民医院临床营养科营养师跟您聊聊吧 。