5日将迎来立夏节气夏天你好

消息来源:新华网 槐柳阴初密 蕙草正芳舒：夏天，你好 槐柳阴初密 蕙草正芳舒：夏天，你好 2021-05-03 14:21:30 新华社天津5月3日电记者周润健纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新 我国幅员辽阔，按照气候学标准，立夏前后，只有南方一些地区进入绿树阴浓夏日长满架蔷薇一院香的季节，而北方大部分地区还是绿阴铺野换新光，薰风初昼长的仲春或暮春时节 中国传统医学认为，人与自然是统一的整体，五脏中的心对应夏，与夏相通 罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，立夏后，人们要顺应这一转变，加强心脏保养，保持神清气和、心情愉快，避免暑易入心和伤气 饮食宜清淡、易消化并富含维生素，如牛奶、豆制品、鸡、鱼、瘦肉等；多吃蔬菜、水果及粗粮，以增加纤维素、维生素的补充 。