成年人的腰都有这毛病学这6个小窍门远离腰突

消息来源:四川新闻网 据资料显示，我国腰椎疾病患者已突破2亿人次，其中15%为腰椎间盘突出症患者 20～50岁是腰椎间盘突出的高发年纪 四川省骨科医院颈肩腰腿痛2科住院医师杜万里介绍：所在科室里收治的患者中，接近50%都是腰椎间盘突出患者，其所在科室近年曾收治12岁就腰椎间盘突出的小患者 案例1 小学6年级小男孩浩浩化名在一次体育活动后，就连续几周出现腰痛合并下肢疼痛、麻胀的情况 经过腰部核磁共振MRI检查后，浩浩被确诊为腰椎间盘突出伴坐骨神经痛 为使脊柱保持正常，脊柱周围的小肌肉群就会持续牵张，久而久之，腰背部就会感到疲劳、僵硬、酸胀 人体正常脊柱从侧面呈s型弯曲，若床板太硬，不能匹配脊柱正常的曲线，睡的时间久了，也会腰酸背痛 。