睡眠令发布四川大多数学生睡眠考核难达标

消息来源:四川新闻网 近日，教育部发布通知，明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时 同时，要求加强学生睡眠监测督导 四川中小学生睡眠是否达标 家长如何看待睡眠令 对此，成都石室中学初中学校青龙校区副校长王涛表示，一方面相关部门应严控课外辅导班的辅导时间、辅导内容及作业布置情况；另一方面，学校、家长和社会要形成合力，建立作业管理家校社会协同机制，各中小学校加大宣传力度，引导家长树立科学的人才观和质量观，并充分发挥家长委员会的协调作用，密切关注学生课外辅导作业情况，切实监管中小学生课外辅导作业负担，避免出现课内减负、课外增负的现象，各方都应清楚认识到学习是一场马拉松，学生身体健康是跑得更远、后劲更足的保障 对于提高睡眠质量，家长首先要还给孩子良好的家庭氛围，多倾听孩子的诉说，保持理解、支持、尊重的态度，而不是一味加压 其次，要保证日间的清醒，减少日间的睡眠，有足够的疲劳，才会有足够的睡眠 。