让你手机成瘾的不是App是缺乏意义的生活

消息来源:新华网 让你手机成瘾的不是App，而是缺乏意义的生活 让你手机成瘾的不是App，而是缺乏意义的生活 2021-04-06 08:00:07 如今，很多人无论何时，都要刷刷手机，不刷就觉得不安；可只要一刷上就停不下来，刷完又后悔什么也没干，但没过一会儿却又心痒难耐 在日常用语中，想要与喜欢有何区别呢 当个体渴望达成某个目标刷出新的短视频、刷到更有意思的推文时，人体大脑中的奖赏回路就会被激活，刺激大脑释放出大量的多巴胺，以使人们处在兴奋且愉悦的状态 不过，坚持的结果也可能不尽人意，因为并非所有尝试潜在积极上瘾活动如冥想、跑步等的人都会形成积极上瘾 换句话说，并不是你发现了什么事情有意义，然后才选择坚持，而是只有当你坚持做某事一段时间后，才可能发现其中蕴含的意义，进而找到人生的方向 。