世界睡眠日让我们一起躺赢

消息来源:新华网 世界睡眠日，让我们一起躺赢 世界睡眠日，让我们一起躺赢 2021-03-21 11:32:53 新华社北京3月21日电 题：世界睡眠日，让我们一起躺赢 新华社记者宋晨、王明玉 3月21日是第21个世界睡眠日 中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%、全中国超3亿人有睡眠障碍 你是否偶尔也透支过自己的睡眠银行 失眠的原因多种多样，但长期熬夜大概率会有损健康 提醒自己，要摆脱熬夜奋战的恶性循环 你我他的身心健康，也是家庭和社会良性发展的基础 回顾历年睡眠日的主题，从让孩子多睡一小时到美好睡眠，放飞梦想，再到如今的健康睡眠，平安出行，折射的是对个人幸福、全民健康、长远发展的呼唤 。