世界睡眠日何以解困唯有早睡

消息来源:新华网 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月 春天为什么会犯困 很多人直指罪魁祸首是睡眠不足 现代医学认为，春困是由于人的机体不能很快地适应外界环境变化，出现的一种生理现象 困海无边，如何上岸 一滴清凉油、一颗薄荷糖、一包咖啡粉或是一颗狠心 别担心，医学专家向你安利真正科学的解困法宝 3月21日是世界睡眠日，还不赶紧戳进来涨知识 统筹：吴佳蔚 胡炎桢 文案：吴佳蔚 黄冠 出品：新华网浙江频道 鸣谢：温州医科大学附属康宁医院 。