快来看看成都超胖的人群中有没有你

消息来源:四川在线 四川在线记者 薛剑2月5日，成都市体育局正式对外公布了2020年成都市国民体质监测公报 在过去的2020年，成都市体育局在全市22个区市县范围内开展了2020年成都市国民体质监测工作 让人欣慰的是，2020年成都人总体体质达标率又提升1个百分点，达到93.0%，不过2020年成年人和老年人的超重率分别为27.75%和37.24%，也就是说，成年人10个人里面有3个人是胖子 2020年成都市国民体质监测工作实报样本量为28829人，有效样本量为28225人，其中，幼儿7696人，成年人15752人，老年人4777人 力量练习每周2~3天，每肌群2~4组，每组重复8~12次 。