惊骨质疏松原来不是老年病吸烟人群更易中招

消息来源:四川在线 四川在线 彭英松今年62岁的王阿姨近期总是感觉腰背疼痛的厉害，她误以为自己是腰椎间盘的问题，贴了几天膏药后，疼痛并未缓解，反而逐渐加重，坐立难安，晚上睡觉也没法翻身，走路只能驼着背 王阿姨身上的这些症状并不罕见 随着年龄的增加，老年人体内的某些机能逐渐地变弱，有些人会感受到腰背酸痛，有些人会特别容易骨折，有些人变矮了，又有些人驼背了 这些症状都跟一种疾病有关，它叫骨质疏松 因为潜伏期长、早期没有明显症状，很多人都意识不到它的后果会严重到超乎想象，常被称为沉默杀手 五是缺乏运动的人群：缺乏有效的体育锻炼，容易患骨质疏松症 预防骨质疏松，合理膳食很重要，应多食用含钙、磷元素高的食品，如鱼虾、牛奶、豆制品等 。