年轻人怎么做才能远离近视

消息来源:新华网 刘娜今年26岁，已经戴眼镜十几年 小学四年级的一天，妈妈发现她眯着眼睛看电视，问她是不是眼睛不舒服 到医院检查，才发现已经近视了 这些年尽管近视度数增加并不多，但是到现在，她已经换了十几副眼镜，最贵的一副花了3000多元 国家卫健委于6月5日发布的中国眼健康白皮书显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，大学生为90% 选择电子产品要坚持宁大勿小原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机 不能用餐桌、餐椅或者床代替 不合适的桌椅会对坐姿、视距造成很大影响，导致孩子近视和脊柱弯曲等疾病发生 。