7日零时9分大雪北风卷地瑞雪将临

消息来源:新华网 新华社天津12月5日电记者周润健夜深知雪重，时闻折竹声 中国天文年历显示，北京时间12月7日零时9分将迎来大雪节气，标志着仲冬时节正式开始 此时节，天气越来越冷，气温越来越低，水面凝冰，北风卷地，瑞雪将临，万物冬藏，就连平时常在枝头叽喳吵闹的鸟儿也很少作声了 历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气 罗澍伟建议公众，进补时注意去寒就温，多吃些温阳散寒、固肾益精的食物，如羊肉、山药、红枣、枸杞等；起居方面，遵循早卧晚起，必待日光的原则，以防寒邪损伤阳气 应加强锻炼，大雪封河，可适当参加些冰雪娱乐活动，多晒太阳，以壮阳气，抵御寒冷 。