保健月饼能养生无糖月饼真无糖中秋月饼得吃明白了

消息来源:四川在线 中秋佳节将至，最近走入商超，各式月饼琳琅满目 其中，不仅有五仁、枣泥等传统月饼，还有很多新品种，如无糖月饼、海鲜月饼等 如今，人们对健康越来越重视，高油高糖的月饼，愈发让人望而却步，甚至被一些人称为健康杀手 而被冠以无糖保健名称的月饼，成了消费者的新宠 1月饼是健康杀手 真相：平时合理饮食，过节适量吃无妨由于馅料高油高糖，一些人吃月饼后，会出现消化不良的症状，因此不少人认为月饼有害健康 真相：此无糖非彼无糖因宣称不含糖、不会导致血糖升高，近年来无糖月饼颇受欢迎，更被糖尿病患者视为福音 若用起酥油、氢化植物油等类型的油脂作为配料，就会让原本就油乎乎的月饼油上加油 除了跟其他油脂一样，热量较高外，这类油脂在加工过程中，还会产生反式脂肪酸 。