宝宝进食好习惯培养指南请收好

消息来源:新华网 很多妈妈都经历过追在孩子屁股后面喂饭的辛苦，如何让孩子主动吃饭，是不少妈妈关注的话题 本市专业育婴师陈雨菲提醒，孩子不好好吃饭，主要是在辅食添加期给孩子养成的进食习惯有问题 家长如果对孩子从小培养良好的进食习惯，就不用追在孩子后面喂饭了 一般来说，孩子8个月左右时是学习自主进食的黄金期 妈妈可以尝试用不同的食材、颜色搭配，制作一些大小和软硬都适中的食物，方便宝宝用手拿着吃 同时，给宝宝准备一套专用的餐具也很重要，让宝宝和大人一起在餐桌上就餐，建立吃饭的仪式感 妈妈应该仔细分析宝宝不想吃饭的原因，孩子是否对食物不感兴趣、烹饪的方式是否太单调等 此外，宝宝刚开始学吃饭的时候，大多都习惯用手抓着吃，容易把面条、汤水等洒满身，父母则会忍不住拿勺子给孩子喂饭 。