你的防蓝光镜片有效吗保护眼睛健康应注意什么

消息来源:新华网 在线上课、远程办公、线上购物 云生活成为人们工作休闲的常态，增添便利的同时，也增加了人们紧盯电子屏的时间，增加了眼部健康受损风险 最新数据显示，中国移动互联网用户月人均使用时长达到144.8小时 在此背景下，以保护眼睛、缓解视疲劳为卖点的防蓝光镜片开始走俏 对于防蓝光眼镜，如考虑购买，蔡建奇建议消费者选择在产品包装上明示符合GB/T 38120蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求光安全要求或符合GB/T 38120蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求光安全及光健康要求等类似声明的产品 相似的，夜晚使用台灯时，保持房间的主照明灯开启，有利于眼部健康 在用眼时长方面，建议隔段时间视远或闭目休息10分钟 。