医本正经老师们请查收这份护嗓健康礼包

消息来源:四川在线 您的浏览器不支持此视频格式 四川在线消息 长时间伏案或站立，用嗓过度 颈椎、腰椎、关节和咽喉，成为最困扰教师的健康问题 今天是教师节，医本正经走进四川省人民医院，邀请耳鼻喉头颈外科主治医师李碧澜为老师们送上一份守护金嗓子的健康礼包 通过对国内某知名网络问诊平台数据的收集和分析，在涉及教师的100条问诊信息中，咽炎咳嗽等涉及咽喉问题的词语最多 李医生特别提醒，咳咳哼这类清嗓，有的人养成习惯了，隔几分钟就要无意识地咳两下，其实这种习惯非常不好，会造成双侧声带相互剧烈撞击，导致咽喉部疼痛，甚至出现声带小结等病变 · 放弃清嗓这个习惯，改为喝水或用力吞咽唾液; · 万能的健康公式：运动+不熬夜 。