如何培养饮食节约习惯四川省卫健委提建议

消息来源:四川新闻网 本报记者 石小宏●一次烹饪的食物不宜太多，应根据就餐成员的数量和食量合理安排●学会使用各种各样的食物以及可食用部分，减少产生食物垃圾●剩余饭菜一定要注意在安全卫生的前提下食用●在外就餐时应提倡分餐、简餐、份饭，倡导节约、卫生、合理的饮食新食尚如何培养节约习惯，做到既不浪费粮食又能保证健康 8月15日，结合中国居民膳食指南2016，省卫健委向社会公众提出了4点建议 建议一：按需选购，合理储存购买食物前做好计划，尤其是保质期短的食物，根据当天就餐人数、每人的喜好等因素做好统筹，按需购买，既保证新鲜又避免浪费 份餐或分餐都是满足营养需要、避免食物浪费、控制能量摄入过多的良好实践方式 。