让健身打卡成为时代新风尚

消息来源:新华网 今年8月8日是我国第12个全民健身日 近日，国家体育总局下发关于开展2020年全民健身日活动的通知，提出今年以推动全民健身 助力全面小康为主题，通过线上+线下相结合方式，创新组织举办网络赛事和活动，满足人民群众对科学健身指导以及通过体育锻炼提高身体素质的需求 世卫组织研究表明，影响健康的60%以上的因素是行为和生活方式，体育运动是健康生活方式的重要内容 今年是决战决胜全面建成小康社会之年，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵 一个健全的人，既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体 正如钟南山院士表示，体育锻炼要像吃饭、睡觉一样，成为人们生活的一部分 。