直面疫情提高心理抗挫力适应新常态

消息来源:新华网 疫情防控常态化下，持续的压力降低人们对不确定性因素的耐受力，社交模式改变更是阻碍了人们情绪的宣泄—— 直面疫情，需要提高心理抗挫力 大夫，我最近乏力，体温一直在37℃左右，没超过37.3℃，还会腹泻，整宿睡不着觉，我是不是被传染新冠了 我没和疫区的人接触啊 结果被回复说，不是，你可能只是感冒，还有些焦虑，建议你去医院验个血，同时做下心理辅导 心理韧性，也叫抗挫力，是指在面临逆境、不幸、挫折及其他压力情境下，能够有效适应的能力 辽宁社会科学院社会学研究所所长王磊认为， 不只个体需要韧性，团体、社会也需要韧性 随着疫情波动，人们的心理和情绪的波动会相应发生 在变化面前，只有学会适应、接受和应对，才能有助于适应疫情的新常态，并泰然处之 。