夜训期间如何科学防治疾病合理规避险情

消息来源:新华网 原标题：夜间训练远离伤病袭扰 盛夏时节，豫西地区的山林腹地暑气蒸腾、闷热难耐 武警平顶山支队的官兵正在进行一场覆盖全时段的野外驻训 随着夜训逐渐展开，野外环境复杂、夜间视线不良等因素可能给官兵带来一些健康隐患 暂时性夜盲症是夜训期间的常见病症 看到有官兵出现夜盲症，随行军医林林及时提醒中队长，并给大家开出用眼处方 夜间训练应避免强光，尽量使用柔性光源，同时保持光源稳定性，以减少对眼睛的刺激 有了科学的指导，倪崇林很快回到先锋岗位 组织昼夜连续训练时，建议昼间以战术性训练为主，穿插进行高强度体能训练，为官兵夜训留足体力 听完军医的解释，该支队及时调整了补餐计划，还提升了晚餐质量，尽量做到营养均衡 此外，军医还建议驻训官兵保持良好的饮食习惯 。