运动损伤增多成都骨科博士提醒要注意这些

消息来源:四川新闻网 徐兵介绍患者病情四川新闻网成都6月11日讯记者 李丹 摄影报道近日，成都市第二人民医院骨科收诊了不少运动后损伤的患者 有部分还比较严重 成都市第二人民医院骨科副主任医师徐兵博士介绍，因疫情原因，不少人之前长时间宅在家里，现在运动量增多，但前期热身运动、保护工作等做的不够，导致因运动而损伤身体的案例逐渐增多 当时起跳之后听到一声弹响，然后右膝就感觉疼痛了，后期还出现了肿胀 此外，徐兵还强调，运动量的增加要循序渐进，不管以往是否有运动习惯，都不要在恢复运动时马上做剧烈、强度较大的运动，运动前和运动后都要尤其注意 本网平台所刊载内容之知识产权为四川新闻网传媒集团股份有限公司及/或相关权利人专属所有或持有 。