不想上课畏惧考试得上这种综合症该怎么办

消息来源:四川在线 /items/202006/200608192828537000162588.mp4 scolplayer视频播放器四川在线记者 张庭铭 张雨瑄从5月6日开始，全省高校学子开始按照学校通知陆续返校 踏进阔别了5个多月的校园，大家不是有下面的症状：OMG，又要提前1个小时起床了 可以在家睡醒听的网课，现在必须收拾整齐坐在教室听，好不习惯!从来没有觉得一节课那么漫长，之前在家听网课习惯了边听边走动 小心，你怕是患上了开学综合症 6月8日，记者专门就开学综合症问题采访了川北医学院精神卫生学院负责人、中国医师协会精神医学教学委员会委员罗家明副教授1.线上学习恢复到在校学习，从居家生活恢复到集体生活，我们该怎么样调试自己的心理状态 但是作为大学生，要学会独立生活，养成独立自主的能力 通过与亲人的电话微信等联系方式，可以缓解分离焦虑情绪 。