20日21时49分小满我国多地正式迎来夏日

消息来源:新华网 新华社天津5月18日电记者周润健枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天 中国天文年历显示，北京时间5月20日21时49分，将迎来小满节气 从小满这天开始，我国很多地方正式开启夏日节奏 历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，小满是二十四节气中的第八个节气 在一些稻作区，小满还是插秧的时日，插小满秧，可以保证收获季节开镰割稻 从气候特征来看，小满之后，全国大部地区相继进入炎炎夏季，天气的主要特征就是高温高湿和多雨 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，小满时节，应注意及时补水，多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果，如生菜、香蕉、猕猴桃等，同时注意优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等的摄入 。