疫情期间如何强身健体增强抵抗力专家为你支招

消息来源:四川在线 /items/202005/20051315401459000015ACA5.mp4 scolplayer视频播放器四川在线消息记者 杨丹 何嘉琦中医药在此次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用，如何利用中医手段增强抵抗力 在饮食、运动以及睡眠上如何进行自我调理 就大家关注的问题，四川在线医本正经栏目记者采访四川省第二中医医院治未病中心主任，中西医结合主任医师马界，为大家答疑解惑 马界主任表示，增强抵抗力可以从饮食、运动、睡眠以及情志四个方面进行调理 增强抵抗力还可以根据每个人的自身情况，选择合适的中医手段 马界主任提醒，增强抵抗力应避免两点误区 第一是盲目跟风，第二是认为提高抵抗力是一蹴而就的事情 。