聚焦疫情防控期间群众健身锻炼得有韧劲儿

消息来源:新华网 ——聚焦疫情防控期间群众健身上 新冠肺炎疫情防控期间，越来越多人认识到锻炼的重要性，加入到全民健身的行列中 线上健身云指导、居家锻炼总动员，全民健身展现出新面貌 近日，本报记者采访多位健身爱好者，听他们讲述自己如何将健身融入生活，如何保持良好的运动习惯 健身要想取得好效果，绝非一朝一夕之功，关键得有股持之以恒的韧劲儿 民间高手有自己的高招儿，将运动习惯保持下去 丢掉惰性思维，健身习惯从无到有 坚持运动不再是负担，而且杨竹莉越跑越上瘾 有人去公园跑跑步，有人到球场投投篮，运动的方式有各自的喜好，坚持的收获却是同样的精彩 当良好的健身习惯养成时，带给他们的不只是健康，还有别样的经历与感悟 。