用健康换取自由越来越多90后加入熬夜大军

消息来源:新华网 3月21日世界睡眠日这天，中国青年报官方微博发起了一项你为什么熬夜的小调查，有2.5万名网友参与了调查，1.4万名网友选择的熬夜原因为追剧，刷手机 舍不得睡，排名第二的原因为焦虑，睡不着 很多网友留言：如果不好好利用晚上这段时间，就感觉一天白过了一样 北京大学第六医院睡眠科主任孙伟认为，这个调查结果很符合现代人的特点——在一天的工作结束后，想有一点儿属于自己的自由时间，所以不愿意过早睡觉 得不偿失的强迫性熬夜综合征 孙伟告诉中青报·中青网记者，现在越来越多的年轻人加入了熬夜的队伍，为了能有更多属于自己的时间，强迫自己熬夜，这在心理学上被称为强迫性熬夜综合征 睡眠节律一旦遭到改变或破坏，人们经常感到脑功能的下降 用健康换取自由，这种心理其实得不偿失 。