春季科普艾灸香囊和足浴春季防病三件宝

消息来源:新华网 岭南春季，细雨绵绵，寒风湿漉，天气变化容易导致各种疾病多发 广东省第二中医院治未病中心主任林晓洁教授说，中医讲求治未病，强身健体，未病先防很重要，居民可以用艾灸、香囊和足浴来防病 用艾灸避秽除湿在中国由来已久，每年清明也有在房前屋后放置艾叶的习惯 现代医学研究表明，艾灸对常见的十多种细菌和真菌有显著的杀菌和抑菌作用 林晓洁说，室内艾灸，建议每间房用一根普通艾条(直径1.8厘米即可)关门关窗后点燃熏蒸30分钟以上，就可以起到良好的杀菌灭菌效果 配方：艾叶30克，干姜30克，肉桂20克 方法：加水5升，水煮40分钟，加入3升药汁加冷水调至水温合适足浴，并不断加药汁，泡脚时间以30分钟以上为宜 全媒体记者何雪华 通讯员李朝、孙正平 。