宅家很焦虑咋办专家做自己喜欢做的事把情绪表达出来

消息来源:四川在线 四川在线消息(记者 任鸿 黄大海 范芮菱 石小宏 摄影 李向雨)从春节开始至今，很多人都没有出门，在疫情防控的巨大压力下，可能需要适当的心理疏导 如果公众有心理卫生服务需求，有哪些渠道可以获得服务?相关部门是否已经采取了相应的措施呢?2月12日，在我省新冠肺炎疫情防控工作第3场新闻发布会上，四川省人民医院心身医学中心主任、主任医师、硕士生导师周波建议，应通过电话、打游戏等方式，将情绪表达出来，并找一些自己喜欢的事情做 连日来，新冠肺炎疫情时时刻刻牵动着大家的心，长期的焦虑、关注和担忧，一些居民出现心理上的压抑和紧张 四川省卫生健康委官方微信上也公布了上述电话，四川省人民医院、华西医院等还设有网络门诊进行心理援助 。