抗疫期居家食疗小妙招送给你

城市镜像.新闻汇总 2020-02-12

消息来源:四川新闻网四川新闻网成都2月12日讯周雪记者李丹长时间宅着，加上疫情各种信息的冲击，很多人在巨大的心理压力下，往往会出现食欲减退、恶心呕吐、腹泻等消化道问题不敢上医院，又担心免疫力降低，不能和新冠做持久战别担心，四川省人民医院营养科医师周雪今日特别为您推荐几个居家食疗小妙招，轻松解决你的难题首先得努力缓解焦虑情绪，比如来点音乐、哼点小曲、整理下房间、养养花、适当香薰、泡个热水澡等 ②莲子粥：莲子15g、粳米120g，将嫩莲子发涨后抽去莲心，放入锅内，加清水烂熟备用，将粳米洗净，放入锅中，加清水煮成薄粥，加入莲子，搅匀，趁热服用本网平台所刊载内容之知识产权为四川新闻网传媒集团股份有限公司及/或相关权利人专属所有或持有。