专家公众疫期如何守护心理健康

消息来源:四川新闻网 四川新闻网成都2月1日讯记者 李丹不知不觉，时间一晃就到了大年初八 为了减少被感染风险，不少人选择家里蹲，一蹲就是很多天 尽管不能出门，大家可以选择看电视、刷手机等娱乐项目 但不管是电视，还是微信、微博，铺天盖地的疫情信息会让很多人更加担心与焦虑，甚至恐惧 针对不同的受众，成都市精神卫生中心将此次提示分为普通公众篇医护人员篇以及隔离者，确诊/疑似患者篇，希望能在这个特殊时期，为公众提供贴心的心理健康服务 远离传染源如病毒携带者、野生动物及活禽等、切断传播途径如勤洗手、戴口罩、减少出行等、提高自身免疫力如规律作息，包括适度运动、充足睡眠、合理饮食等是重要的三部曲 都江堰市第三人民医院：18980554808 本网平台所刊载内容之知识产权为四川新闻网传媒集团股份有限公司及/或相关权利人专属所有或持有 。