城市镜像.新闻汇总 2020-01-28

消息来源:新华网 生活中，很多人都有跷二郎腿的习惯，跷二郎腿让人觉得很舒适，不过，经常做这个动作，会增加很多健康隐患 跷二郎腿，是造成骨盆歪斜的最常见因素 经常跷二郎腿，两条腿相互制衡的肌肉平衡会被打破，骨盆歪斜会导致长短腿、高低肩，还可能引起脊柱侧弯 2.导致膝关节疼痛 跷二郎时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重；位于膝关节外侧的腓侧副韧带受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，外表看起来就形成了O形腿 3.背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放松，置于身体两侧 4.在使用键盘鼠标时，尽可能保持手腕平直，肩部放松 本作品为科普中国-科学原理一点通原创，转载时务请注明出处 。

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