压力胃 熬夜胃 当心这些胃伤

消息来源:新华网 我们的胃看似强大，能消化酸甜苦辣各种味道，软、硬各种食物，但它远比我们想象的脆弱 现代生活节奏加快，生活压力越来越大，越来越多的人有胃部不适的现象 有时你会觉得忍忍就过去了，或者是去附近的药店随便买点胃药应付，症状缓解之后就不再去管胃了 不过，北京电力医院消化内科的副主任医师胡建平却提醒大家，这种做法是很不科学的，有可能就会由开始的浅表性胃炎拖成慢性萎缩性胃炎 胃是一个讲原则的器官，它的工作讲究朝九晚五和规矩分明，比如，进食得定时、定量、有顺序等 4.乳糖不耐受的人，在喝奶、吃冰激凌后也会出现胃痛，可以用乳糖酶来避免奶制品引起的问题； 5.如果胃痛与便秘有关，建议多吃些水果、蔬菜和全谷类等富含纤维的食物，或用轻泻药促进排便，以缓解不适 。